Author Archives: Администратор

В аюрведе нарушения сна связывают с дисбалансом дош. Если по вечерам вам трудно уснуть, а ночью снятся кошмары, скорее всего из равновесия вышла вата. Ее переизбыток проявляется в постоянном ощущении беспокойства, переживаниях и страхах. Причиной могут быть стресс, физические перегрузки, чрезмерная сексуальная активность, слишком легкая пища или голодание, поздний отход ко сну или волнения непосредственно перед сном. Иногда переживания из-за того, что нам не удается уснуть, приводят к еще большему расстройству ваты – и мы попадаем в замкнутый круг. Если картина кажется вам знакомой, ежедневно перед сном делайте массаж с теплым кунжутным маслом: втирайте его в макушку и ступни в течение 5–10 минут, а днем ешьте теплую, маслянистую пищу и супы. Все это поможет привести вату в порядок. Continue reading →

• Когда вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же попадает в кишечник.
• Фруктовые и овощные соки усваиваются 15 — 20 минут.
• Смешанные салаты (овощи и фрукты) перевариваются в течение 20 — 30 минут.
• Арбуз усваивается за 20 минут.
• Дыням требуется для переваривания 30 минут.
• Апельсины, виноград и грейпфруты также требуют для усваивания полчаса.
• Яблоки, груши, персики, вишни и прочие полусладкие фрукты перевариваются за 40 минут.
• Овощи такие, как помидоры, салат («роман», бостонский, красный, листовой, садовый), огурцы, сельдерей, красный или зеленый перец и другие сочные овощи, требуют для своей переработки 30—40 минут.
• Чтобы организм переработал такие корнеплоды, как репа, морковь, свекла и пастернак, потребуется не меньше 50 минут.
• Авокадо, употребляемые монотрофно на голодный желудок, перевариваются 1-2 часа, т.к. они содержат большое количество жиров.
• Для переваривания крахмалосодержащих овощей, таких как топинамбур, желуди, тыквы, сладкий и обычный картофель, ямс и каштаны, понадобится около часа.
• Крахмалистая пища, вроде риса, гречки, лебеды, перловки в среднем переваривается 60—90 минут.
• Бобовые — крахмалы и протеины. Чечевица, лимская и обычная фасоль, нут, каянус (голубиный горох) и др. требуют на усвоение 90 минут.
• Семена подсолнуха, тыквы, дынной груши и кунжута перевариваются около двух часов.
• Такие орехи, как миндаль, лещина, арахис, орех-пекан, грецкие и бразильские орехи усваиваются 2,5—3 часа. Если семена и орехи на ночь замочить в воде, а потом растолочь, они быстрее усвоятся.

Continue reading →

1) Не начинайте важные дела в субботу или вторник. Ни в коем случае нельзя назначать свадьбы на эти дни или начинать новый бизнес. Суббота – день Сатурна, планеты промедлений, трудностей, возмездия и тяжелой кармы. В этот день благоприятно медитировать, пребывать в уединении и совершать аскезы ради духовных целей. Очень хорошо, например, голодать весь день (если это вам подходит по состоянию здоровья) или практиковать мауну (обет молчания). Вторник – день Марса, планеты войн, конфликтов, ссор и решительных действий. В это время хорошо заниматься спортом, делать любую тяжелую физическую работу или начинать дела требующие соревнования и агрессии.
2) Полнолуние – это хорошее время для мирских дел, тем не менее, в этот день надо быть острожными. Ведь согласно статистике именно в этот период случается больше всего преступлений и дорожно-транспортных происшествий. Наука давно подтвердила наличие обострения у многих психически больных именно в период полной Луны. Continue reading →

В наше время, 21 век, будущие родители редко задумываются на тему выбора пола для будущего ребенка. “Был бы здоровый, а пол – неважно”, – рассуждают многие. Continue reading →

В основе сюжета индийского сериала “Махабхарата” лежит текст одноименного индийского эпоса, который представляет собой сборник новелл, эпических повествований, басен, легенд, притч, богословского, правового характера, политического  и генеалогического. Махабхарата это ведическое произведение, которое составил мудрец и считается в Индуизме пятой Ведой. В сериале рассказывается о распре между двумя династиями, претендующих на престол, длившейся долгих 18 лет. Continue reading →

Вредные продукты по Ведам: мясо, алкоголь, лук и чеснок разрушают сознание. Узнайте, какие блюда запрещены в ведической философии и чем их заменить для духовного роста. Continue reading →

Эта мантра «Ом уграм вирам маха вишнум…» цитируется во многих писаниях. В «Нрисимха  Тапани Упанишад» приводится история этой маха-мантры. Continue reading →

Веды говорят, что все болезни человека возникают по причине плохих черт характера, неправильного отношения к жизни и негативных состояний, связанных с этим. Другими словами, любая болезнь начинается на уровне ума (проявляясь в виде той или иной черты характера или состояния), и затем, по мере своего развития, она отражается на физическом теле соответствующим образом. Это происходит потому, что тело и ум имеют тесную взаимосвязь, и всё, что происходит на уровне ума, психики, обязательно отражается и на уровне тела.
Если характер человека портится достаточно сильно, тело не выдерживает такой негативной нагрузки, поэтому начинают развиваться болезни.

Просматривая список болезней и их причин, приведенных ниже, мы можем заметить сходство плохой черты характера и тех болезней, которые она вызывает, и тогда все становится понятно. В данном списке сразу идет причина, а затем уже последствия, то есть болезни, к которым она приводит. Continue reading →

Это великая двадаша-акшара-мантра “ОМ НАМО БХАГАВАТЕ ВАСУДЕВАЯ” (мантра, состоящая из 12 слогов) появилась еще до возникновения 4-х вашнавских сампрадай. Continue reading →

Continue reading →